La créatine monohydrate, qui est la valeur sure des créatines a connu un essor important mais ses manques, notamment en terme d’assimilation, on poussé les instituts à améliorer la créatine.
La créatine a pour but d’améliorer la synthèse d’ATP (source d’énergie musculaire) et donc augmenter le volume des cellules musculaires.
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acide lactique acide malique ADP adénosine diphosphate adénosine triphosphate ATP caféine Complexe de Créatine créatine Créatine Créapure Créatine Effervescente Créatine Ethyl Ester Créatine Kinase Créatine Kre Alkalyn Créatine Malate Créatine Monohydrate Créatine Phosphate créatine scitec Créatinine créatinémie cycle de Krebs endurance estérification gain de force gainer label lipophile masse musculaire mitochondrie no xplode phase de charge Phosphocréatine phosphorylation protéine qualité GMP récupération Tri Créatine Malate volume musculaire whey énergie
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