Rôle de la Créatine

Quel est le rôle de la créatine ? Et comment la créatine agit elle sur notre organisme ?

La Créatine est créée naturellement par notre organisme à partir des aliments que nous ingérons.

La créatine joue un rôle dans 3 différentes réactions chimiques dans l’organisme.  Celles-ci sont nécessaires pour fournir l’énergie  nécessaire aux muscles. (Cellules et tissus musculaires)