Il y a les complexes de multi-créatines ou l’on retrouve plusieurs sortes de créatines  dans un seul et même produit. Cela permet au consommateur d’être sur que la créatine sera correctement assimilée par son organisme car il y a toutes les sortes de créatines. Chaque organisme réagit différemment à la créatine, c’est donc un énorme avantage .

C’est également un avantage pour les personnes qui souhaitent mettre toutes les chances de leur coté et avoir un maximum de créatines.

En effet chez certains individus certaines créatines ont du mal a être assimilées, c’est le cas notamment de la créatine monohydrate, car bien qu’elle soit la plus populaire des créatines , celle-ci est la moins bien assimilée par l’organisme .

Ainsi les complexes de multi créatines ont vu le jour. Et ceux-ci comportent toutes sortes de créatines (la créatine monohydrate, la créatine malate, la créatine ethyl ester, la créatine alkalyn, latri créatine malate).

L’un des meilleurs exemples de complexes de multi-créatine est le CREA BOMB de chez Scitec Nutrition !

Celui-ci possède une matrice extraordinaire de 6 formes de créatines différentes !!

(malate de tri- et de dicréatine, monohydrate de créatine micronisée, ester éthylique de créatine, orotate de créatine, gluconate de créatine)