Les complexes de créatine sont des produits dans lesquels on retrouve une seule sorte de créatine. Dans la plupart des cas on retrouve la plus populaire, la créatine monohydrate.

Dans les complexes de créatine on retrouve donc une sorte de créatine associée à d’autres suppléments. Parmi eux on peut retrouver la caféine, la taurine, la glutamine, l’arginine des vitamines, des minéraux …

Tout cela a pour but premier d’améliorer l’assimilation de la créatine contenue dans le complexe.

En effet la créatine monohydrate étant la moins bien assimilée de toute les créatines, les complexes de créatine ont étés crées afin d’améliorer l’assimilation de la créatine et apporter d’autres avantages à l’organisme grâce aux différentes vertus de chaque supplément.

Ainsi les marques se battent aujourd’hui pour proposer le meilleur complexe de créatine sur le marché. Dans ce domaine la marque qui l’emporte actuellement est BSN. La marque américaine fait un véritable ras de marée grâce à son nouveau produit phare le NO XPLODE.

Le NO XPLODE regroupe de la créatine, de l’arginine et de la caféine afin de booster l’entrainement et le volume musculaire. C’est le concentré incontournable de tous les athlètes!

Ainsi le complexe de créatine est fait pour les sportifs, athlètes qui souhaitent combiner un maximum de substances afin d’obtenir un maximum d’efficacité !